Patricia is a fitness enthusiast with over a decade and a half of Certified Trainer expertise with CounterBalance. With a Bachelor of Recreation Degree, Patricia has participated extensively in numerous sporting and fitness-related activities on regional, provincial and national levels. At present, she enjoys resistance and physique-based training. Her client instruction focus integrates muscle balance, symmetry, body composition and postural enhancement through her program designs. Core and functional strength conditioning balanced with proper flexibility and nutrition intake is her key approach with clients. Patricia brings extensive experience in working in a team environment as well as a dynamic personality to CounterBalance. She enjoys sharing her experience and enthusiasm with her clients.
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